2022特集 Noble Audio KHAN イヤフォン

3/ 5stars

糖尿病予備軍の家族のため、カロリー制限レシピ本を愛用していますが、レシピを一巡してしまい、飽きてきたようなので、新しい本を仕入れました。 レシピ通りに作るとかなりボリュームたっぷりに出来上がります。 糖質オフって最高！ ただし、副菜レシピが少ないので、結局今まで愛用しているカロリー制限レシピ本も使っています。 この本を使う際は、米を制限しなくてはならず、米好きの家族にとってはちょっとキツイそうです。

5/ 5stars

眺めているだけで楽しい！ 色んなご飯や盛り付け、美味しいものがたくさん載っています。夜中に読むと、おなかが空いてきます。 人気のイラストレーターさんが、忙しいときに徹夜したり、昼夜逆転したりしている生活が垣間見られたりもします。 料理を通していろんな人の生活をちょこっと見せてもらえて楽しいです。

4/ 5stars

顔を引き締めたくて購入。マッサージは覚えてしまえば簡単。週2〜3回でじゅうぶんというのも気楽。本誌もゴチャっとしてなくてわかりやすいです。マッサージ自体はするととても気持ちいい！顔が軽くなる感じです。

5/ 5stars

慢性的な便秘だったのですが、こちらを毎晩するようになってから毎日快便です。 痩せはしていませんが、満足です。

4/ 5stars

私は一通りこの本を読んでとても読み易く大変参考になり良かったなとは思いましたがただ著者は繊維筋痛症患者ではなくあくまでも繊維筋痛症に関心を寄せる者との事で本当の繊維筋痛症患者の気持ちを理解してあげる事はできないのでないか感じました。繊維筋痛症でも十分に仕事に就く事もできると書いてありましたが少なくとも私の主人はそれは困難でありとてもではありませんが仕事に就く事は仕事に一切できない程までに毎日全身の痛みに苦しんでいますがそれでも仕事に就く事ができると著者は100%言い切れるのでしょうか。 ハーブ、針治療、マッサージなどをされると効果があると書いてありましたが１１年前程に５年間あちこちの病院で試しましたが一切効果がありませんでした。 旅行にも行けると書いてありましたが主人は全身が傷むため苦痛で長い事電車や飛行機の座席に座っている事ができませんから旅行には一切行けませんがそれでも100%行けると言うのでしょうか。 先程言いましたが私からすると読み易いのは読み易いですが主人はこの本はお金のかかるような事ばかり書いてあるしあまりにも理不尽な内容なので読む気がしないと言っていました。

5/ 5stars

とても参考になりました。実践してぼけない老後をおくれるよう頑張りたいです。

4/ 5stars

腰の悪い家族に。。と思って買いました。 マッケンジー体操のやり方が載ってるサイトを見て 行ってたんですが、 間違ってないか確認のために本を購入☆ 寝る前しかしてないけど 最近痛いっていう日が減ってます。

5/ 5stars

子供の肌のかさかさが気になっていて、本を参考に食生活を切り替えたところ、てき面に効果が！！まあ、季節的なものかも知れませんが、知っていて損の無い情報だと思います。お子さんが小さい方はぜひ読んでみてください。

4/ 5stars

ダイエット目的ではなく健康のために購入しました。これだけで痩せるとは思いませんが痩せやすい体にはなると思います。骨と骨の間を伸ばすことで血流もよくなると思いますし、体にもいいのでお勧めします。ただダイエット効果はさらに運動や食事制限が必要かと思います。

5/ 5stars

冷えとりの基本を知っておくのに読んでおきたい本です。イラストがあったりして読みやすかったです。

3/ 5stars

周産期専門の病院なのでレシピも豊富と思って購入したのですが、思ったより少なく、レシピの材料も細かすぎてやや作りにくいなぁと感じました。おめでたの人へのプレゼントには相手によっては、不向きかもしれません。

5/ 5stars

冷えとり歴４年くらいです。 進藤先生の本は全て読んでいますが、 今までのものをまとめて、初心者向けにわかりやすくしてあること、 装丁などが今までのものに比較してお洒落になっているなぁと思います。 今までのものよりは厳しい、きつい言い方はだいぶ抑えられているなぁと思いますが、以前のものに慣れていると、ちょっと物足りない気も。 これでもキツイ言い方と思う方もいらっしゃるようですが、 究極的には「冷えとり」って自分の生き方にも繋がっていくものなので、 厳しい部分も必要だと私は思っています。 これで「冷えとり」の肝の部分を知ると、もっと前向きに冷えとりできるでしょうし、「冷えとり」が単なるブームで終わってほしくないと思います。 他には、全国の冷えとり会の情報や、正活絹製造の経緯が載っていて、ためになりました。 「冷えとり」初めての方にはオススメです！